Angst vor impulsiven Handlungen

Wie jeden Morgen decken Sie den Frühstückstisch und öffnen die Besteckschublade. Heute denken Sie: „O Gott, mit meinem großen Messer könnte ich ja jemanden verletzen oder gar erstechen – hoffentlich passiert mir das niemals.“ Dieser Gedanke quält Sie und lässt Sie nicht mehr los. Was ist, wenn ich emotional bin, schwach werde, die Kontrolle über mein Handeln verliere und im Affekt einen anderen Menschen oder mich verletze?

Sie sind so gerne ein spontaner Mensch – es passiert aber sehr oft, dass die nächsten Schritte zum Selbstläufer werden und Sie gehen einfach weiter. Die Konsequenzen sind sowas von unwichtig. Und hinterher tut es Ihnen leid.
Ihre Stimmung ist oft unvorhersehbar und launenhaft. Sie neigen zu Wutausbrüchen, zu streitsüchtigem Verhalten, Konflikten und Gekränktsein, Ärger oder selbstverletzenden Handlungen. Freunde kennen Ihr schwankendes, impulsives Verhalten und unkontrollierte Gefühlsausbrüche besonders in Konfliktsituationen, in denen Sie wenig Rücksicht auf die Gefühle anderer Menschen nehmen. Manchmal geht es einfach mit Ihnen durch. Woher diese unkontrollierte Aggressivität plötzlich kommt, ist Ihnen schleierhaft. Sie haben Angst davor, gewalttätig und eine Gefahr zu sein, dass einfach die Gelegenheit kommt und Sie das Steuer nicht mehr in der Hand haben. Sie fühlen, dass Ihnen das Verhalten nicht entspricht – doch wie lässt es sich kontrollieren?

Hypnose hilft Ihnen, die Angst vor impulsiven Handlungen zu verändern, den Entstehungs- und Erhaltungsmechanismus der Angst zu verstehen und zu verändern. Sie bekommen Tipps zum Aufbau einer anderen Einstellung, zum Thema Freiheit. Wir schalten das negative Kopfkino rund um den Kontrollverlust ab. Die einschränkenden Glaubenssätze bezüglich Ihrer Person, Ihren Fähigkeiten und Ihrer Durchsetzungskraft werden wir entkräften. Sie lernen, neugierig zu sein und Neues als eine Herausforderung, eine Lern- und Entfaltungsmöglichkeit zu betrachten und anzunehmen. Sie lernen, sich darauf zu freuen, eben einen ganz neuen Weg einzuschlagen. Einen optimistischen Blick in die Zukunft zu entwickeln.

Zeit für Veränderung? Vereinbaren Sie direkt einen Termin mit mir. Ich freue mich darauf. Ich helfe Ihnen Ihre Ängste zu überwinden, wieder frei zu sein und Sie auf Ihrem Weg erfolgreich zu begleiten!
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