Sehr lange Zeit oder vielleicht schon immer begleitet Sie die Angst in Ihrem Leben, erfüllt Ihre Tage, ist allgegenwärtig. Es ist ganz normal für Sie, Angst zu erleben und damit umzugehen. Vielleicht haben es Ihnen die Eltern oder Großeltern vorgelebt und Sie haben es einfach übernommen, weiter gehegt und gepflegt in der Überzeugung, es ist die einzige Möglichkeit zu leben. Und dass es alle andere auch so tun. Sich ständig Sorgen zu machen darüber, was in Zukunft passieren könnte. Ob es auch genügend Geld in Zukunft geben wird, was werden sie machen wenn eine Krankheit kommt, wie schlimm es wird wenn sie angegriffen werden, wie unerträglich es wird wenn sie enttäuscht werden…
So ging es Jahre, vielleicht sogar Jahrzehnte.
Ein hartes, anstrengendes Leben, dazu kamen Krankheiten, Panikattacken, die sich immer weiter ausgebreitet haben. Irgendwann waren sie dazu gezwungen, eine Therapie zu beginnen, möglicherweise schon als Kind. Viele Versuche, die nichts oder ganz wenig gebracht haben. Und dann haben Sie eine Lösung gefunden – eine Therapie, die einiges verändern könnte. Zuerst kam vielleicht Erleichterung, Freude, dann kam auf einmal eine große Unsicherheit. Sie haben angefangen sich zu fragen: „O, Gott wie wird es dann, wenn ich mal gar keine Angst mehr habe? Was mache ich dann mit der gewonnenen Zeit, der Energie? Wie wird es überhaupt sein? Wird es mir gefallen? Was mache ich dann, wenn es mir nicht gefallen wird?“ Langsam aber sicher kommt die Angst vor Unbekannten, vor einer Umstellung, die sich wie ein Nebel in Ihrem Inneren ausgebreitet hat.
Hypnose hilft Ihnen, diesen irrationalen Dauerzustand zu verändern, den Entstehungs- und Erhaltungsmechanismus der Angst zu verstehen und zu verändern. Sie bekommen Tipps zum Aufbau einer anderen Einstellung, zum Thema Veränderung. Wir schalten das negative Kopfkino und negative Gedanken ab. Die einschränkenden Glaubenssätze bezüglich Ihrer Person, Ihren Fähigkeiten und Ihrer Durchsetzungskraft werden wir entkräften. Sie lernen, alles was neu in Ihr Leben kommt, als eine Herausforderung, eine Lern- und Entfaltungsmöglichkeit zu betrachten und anzunehmen. Sie lernen, sich darauf zu freuen, eben einen ganz neuen Weg einzuschlagen. Einen optimistischen Blick in die Zukunft zu entwickeln.
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