Ihre Magenbeschwerden, Herzrasen, Schweißausbrüche oder Schlafstörungen haben Ihnen viel Angst eingejagt.
Sie nehmen Ihre Symptome wahr, nehmen Sie sehr ernst und sind davon überzeugt, dass sie ein Anzeichen einer schlimmen Krankheit sind. Deswegen sind Sie in letzter Zeit, vielleicht schon seit Jahren, von Arzt zu Arzt gegangen, mit der Vorstellung, dass Sie Krebs haben oder eine andere schlimme, unheilbare Krankheit.
Sie sind auf alles Mögliche untersucht worden. Die Ärzte sagen: Sie sind vollkommen gesund. Das bringt Ihnen für einen kurzen Moment eine Erleichterung, leider eben nur für einen Moment. Bei den ersten kleinen Anzeichen glauben Sie, die Krankheit doch zu haben, die vor kurzem vom Arzt ausgeschlossen wurde. Oder vielleicht eine ganz schlimme andere, die die Ärzte einfach nicht gefunden haben. Ärzte wissen doch auch nicht alles und können sich auch mal irren. Aber Sie selbst Sie wissen doch, dass Sie sie haben, Sie fühlen es doch!
Eine alles erstickende Angst führt dazu dass Sie an nichts anderes denken können, alles dreht sich um die Symptome, um Ihre Krankheit und um die Angst.
Sie schränkt Sie ein und beherrscht Sie und mündet öfter in einer Panikattacke. Sie bekommen Schwindel, Atemnot, Herzrasen, Zittern, das Gefühl gleich ohnmächtig zu werden. Das ganze bestätigt Ihnen gerade, dass Etwas mit Ihnen, mit Ihrer Gesundheit nicht stimmt. Es ist sehr anstrengend und schränkt Ihr Leben enorm ein.
Hypnose hilft Ihnen, die Ursachen Ihrer Angst vor Krankheiten zu verstehen und zu durchbrechen, den Teufelskreis in dem Sie sich gerade befinden zu verlassen. Sie lernen Vertrauen aufzubauen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und eine positive Einstellung zum Leben zu entwickeln. Wir besprechen die Wirkung der regelmäßigen Anwendung von Entspannungstechniken, Meditation, progressive Muskelentspannung und Autogenes Training. Denn Entspannung ist einer der wichtigsten Faktoren bei der Angstauflösung. So wird es Ihnen möglich, die Jahre des Lebens, die vor Ihnen liegen, auf eine schöne Art und Weise zu nutzen, Spaß am Leben zu haben und es zu genießen.
Wenn Sie Ihre Angst und Panik überwinden möchten, helfe ich Ihnen gerne. Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit mir.
